Connect with us

স্বাস্থ্য

অতিরিক্ত রোদের যে ৫টি শারীরিক সমস্যা হতে পারে

Published

on

রোড ভিটামিন-ডি এর প্রাকৃতিক উৎস হলেও, দীর্ঘ সময় রোদে থাকার কারণে আপনি প্রচণ্ড ক্লান্তিতে ভুগতে পারেন। স্বাভাবিক মাত্রার রোদ শরীরের জন্য উপকারী হলেও অতিরিক্ত রোদ আমাদের নানা ধরনের ক্ষতি করতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে রোদে থাকার কারণে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না এই সমস্যা কেনো হচ্ছে।

 

পেশাগত বা অন্য কোনো কাজে আমাদের অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় রোদে থাকতে হয়। কিন্তু যেকোনোভাবে হোক আপনাকে এই অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে শারীরিক সুস্থতার কথা মাথায় রেখে। তা না হলে আপনার যেসব ক্ষতি হতে পারে সেগুলো নিচে উল্লেখ করা হল।

 

চোখের ক্ষতি
রোদের আলট্রাভায়োলেট রশ্মি চোখের রেটিনার মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এছাড়া এই রশ্মির কারণে চোখের কর্নিয়ার চারপাশে ঘোলাটে অংশের সৃষ্টি হতে পারে। এসব কারণে স্বাভাবিক দৃষ্টিশক্তি মারাত্মকভাবে ব্যাহত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

 

ক্লান্তি
রোদে দীর্ঘ সময় থাকার কারণে আপনি প্রচণ্ড ক্লান্তিতে ভুগতে পারেন। রোদে থাকার কারণে ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে পানি ও লবণ বেরিয়ে যায়, ফলে শরীরে ক্লান্তি বোধ হয়।

 

হিট স্ট্রোক
রোদজনিত ক্লান্তি দূর করা না হলে হিট স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এটি একটি মারাত্মক শারীরিক সমস্যা যার কারণে একজন ব্যক্তির মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। হিট স্ট্রোকের কারণে একজন ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা অত্যন্ত দ্রুত বেড়ে যেতে পারে এবং তিনি চেতনা হারিয়ে ফেলতে পারেন। হিট স্ট্রোক হলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন।

 

চামড়ায় ভাঁজ
রোদে দীর্ঘ সময় কাটালে চামড়ায় ভাঁজ পড়তে পারে। আলট্রাভায়োলেট রশ্মি ত্বকের কোলাজেন ও ‘এলাস্টিক টিস্যুকে’ ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে ত্বকের স্বাভাবিকতা নষ্ট নয়।

 

রূপালী আলো

 

Leave a comment

Advertisement Rupalialo Ads
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement
Advertisement

বিনোদনের সর্বশেষ খবর

টেলিভিশন8 hours ago

নতুন ধারাবাহিকে কল্যাণ কোরাইয়া

নির্মাতা সুমন আনোয়ারের নতুন ধারাবাহিকে অভিনয় করছেন সুঅভিনেতা কল্যাণ কোরাইয়া। বৈচিত্র্যময় চরিত্র রূপায়নের মধ্য দিয়ে ধীরে ধীরে দর্শকের আসনে পাকাপোক্ত...

টেলিভিশন9 hours ago

তানভীর মাসুদের ‘আয়না আদল’

নূরুল আলম তৌফিক এর রচনায় ও প্রীতম দ্বীপের পরিচালনায় নির্মিত হয়েছে ‘আয়না আদল’ নামক একটি খণ্ড নাটক। এ সপ্তাহে নাটকটির...

মিউজিক ভিডিও দ্বিধা দন্দ মডেল : জায়েদ খান এবং সাইমা রুশা মিউজিক ভিডিও দ্বিধা দন্দ মডেল : জায়েদ খান এবং সাইমা রুশা
সঙ্গীত7 days ago

মুক্তি পেল জায়েদ খানের নতুন মিউজিক ভিডিও দ্বিধা দন্দ ( ভিডিও সহ )

মুক্তি পেল জায়েদ খানের নতুন মিউজিক ভিডিও দ্বিধা দন্দ সঙ্গীত মিউজিকের ব্যনারে ।সিলেটের জনপ্রিয় সঙ্গীত শিল্পী জায়েদ খান পেশায় ডাক্তার...

পূর্ণ ব্যান্ড নিয়ে আসছেন তামান্না জেসমিন পূর্ণ ব্যান্ড নিয়ে আসছেন তামান্না জেসমিন
সঙ্গীত2 weeks ago

`পূর্ণ’ ব্যান্ড নিয়ে আসছেন তামান্না জেসমিন

`পূর্ণ’ ব্যান্ড নিয়ে আসছেন তামান্না জেসমিন শুদ্ধ সঙ্গীতের শূন্যতা যাদের মনে পীড়া দেয় তাদের কাছে এক ধরনের পূর্ণতা নিয়ে আসছেন...

গ্লিটজ2 weeks ago

নতুন দুটি শর্ট ফিল্ম

আল আমিন এইচ রুবেল অভিনয় শিল্পী হিসেবে বিশেষ পরিরচিত। অভিনয় করেছেন মাহফুজ আহমেদ , আপন রানা , নাসিম সাহনিকসহ বেশকিছু...

অভিনয় পাগল তসলিম হাসান হৃদয় অভিনয় পাগল তসলিম হাসান হৃদয়
ফিচার3 weeks ago

অভিনয় পাগল তসলিম হাসান হৃদয়

অভিনয় পাগল তসলিম হাসান হৃদয় এস কে দোয়েল অভিনয় তার নেশা-পেশা। হাসাইতে হাসাইতে হার্টবিট বাড়িয়ে দেয় দর্শকদের। কাজ করেন চট্টগ্রামে...

tamanna-bhatia-bahubali. tamanna-bhatia-bahubali.
বলিউড4 weeks ago

তৈরি হচ্ছেন তামান্না

চরিত্রের চাহিদা মেটাতে নিজেকে নানান ভাবে ভাঙ্গেন গড়েন তারকারা। তবে নিজেকে প্রস্তুত করতে এবার সুদুর ফ্রান্সে পাড়ি জমিয়েছেন দক্ষিণের সুন্দরী...

শ্রাবণী পুষ্প। ছবি : সংগৃহীত শ্রাবণী পুষ্প। ছবি : সংগৃহীত
সঙ্গীত4 weeks ago

পুষ্পর সোনা জাদুরে

সময়ের অন্যতম মডেল-অভিনেত্রী শ্রাবণী পুষ্প। সম্প্রতি কাজ করেছেন জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী সন্দীপনের গাওয়া ‘সোনা জাদুরে’ শিরোনামের একটি গানের মিউজিক ভিডিওতে। এই...

Advertisement

সর্বাধিক পঠিত