fbpx
Connect with us

নারীমঞ্চ

নারীদের মুড সুইং ব্যাপারটা পুরুষরা কতটা গুরুত্ব সহকারে নেয় | অহনা

Published

on

নারীদের মুড সুইং ব্যাপারটা পুরুষরা কতটা গুরুত্ব সহকারে নেয় | অহনা
নারীদের মুড সুইং ব্যাপারটা পুরুষরা কতটা গুরুত্ব সহকারে নেয় | অহনা

প্রিয় মানুষটির সাথে হয়তো মন খুলে গল্প করছেন, হাসি আনন্দে মেতে আছেন। এর মধ্যেই হয়তো নারী সঙ্গী হুটহাট রেগে যাচ্ছে, আবার ঠিকও হয়ে যাচ্ছে। এই বিষয়টিই মুড সুইং। এটি হরমোনাল কারণে হয় সাধারণত। বিষটি নিয়ে বিস্তারিত লিখেছেন Barrianine Ahona

একদম নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলছি, আশেপাশের অনেক ছেলে প্রায়ই অভিযোগ ( অথবা সার্কাজম এর বস্তু) করে মেয়েদের মুড সুইং নিয়ে। হাসাহাসি করতে দেখি। মেয়ে হিসেবে কষ্ট লাগে শুনলে। তারপর যখন ব্যপার গুলো আমি নিজেই ফেস করি কষ্টের মাত্রা একটু বেড়ে যায়। আমার মনে হয় এই ব্যাপারগুলো একটু ভালো ভাবে ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন। আমার বিশ্বাস ব্যাপারগুলো একটু ভালোভাবে ব্যাখ্যা করা হলে কখনই কোন ছেলে এটা নিয়ে সার্কাজম করবে না বরং কেয়ারিং হবে। শুধু ছেলেরা না মেয়েদের ও এই ব্যাপারগুলো কেন হয় জানা উচিত। তাহলে সে নিজেকে অথবা আশেপাশের মেয়েগুলোকে সাহায্য করতে পারবে।

মূল কথায় আসি। মেয়েদের হরমোন এর ওঠানামা ছেলেদের থেকে কিছুটা জটিল ধরণের। একে ‘রোলার কোস্টার রাইড’ এর সাথেও তুলনা করা যায়। সাধারণত মেয়েদের মুড একটা নির্দিষ্ট প্যাটার্নে চেঞ্জ হয়। মেয়েদের Monthly Cycle সম্পর্ক এ কিছুটা হলেও সবাই জানে আশা করি। এই সাইকেলের জন্য দায়ী প্রধান দুটি হরমোন হচ্ছে Estrogen এবং Progesteron। এটা চারটা সপ্তাহে বিভক্ত। প্রত্যেকটা সপ্তাহের একটু ছোট বিবরণ দেব।

প্রথম সপ্তাহ ( বসন্ত): এই সপ্তাহে Estrogen এর মাত্রা বাড়তে থাকে। তাই মেয়েরা এই সময় আশাবাদী এবং উদ্যমী থাকে। আগের সপ্তাহের বিভীষিকা ভুলে দেহের সাথে মন ও নতুন করে উদ্যম সঞ্চয় করে।

দ্বিতীয় সপ্তাহ ( গ্রীষ্ম) : Estrogen সর্বোচ্চ থাকে এই সপ্তাহে। ফলাফল, স্বর্গীয় সৌন্দর্য, অবারিত উদ্যম, আর অনেক অনেক পজিটিভিটি এবং কনফিডেন্স থাকে মেয়েদের ভিতর। এই সপ্তাহটা মেয়েদের জন্য সবথেকে আনন্দের। A secret boys ; if any girl ever told u that u r the best thing that happened in her life, its a lie. this week is the best thing in our life!

তৃতীয় সপ্তাহ ( শরৎ) : এই সপ্তাহে Estrogen এর মাত্রা কমতে থাকে। তাই সবকিছুই একটু নিচের দিকে যেতে থাকে। ( উদ্যম, সৌন্দর্য এবং যাবতীয় ধনাত্মক গুনাবলি) এই সপ্তাহে মেয়েদের মধ্যে সন্দেহ আর হীনমন্যতা দেখা যায় কিছুটা। এমনকি তারা এই সময়ে কিছুটা ইনসিকিউরড ফিল করে। কিছুটা খিটখিটে, খামখেয়ালি, মনমরা আচরণ করতে পারে।

চতুর্থ সপ্তাহ ( শীত) : Winter is here! তো এই শীতে শুধু “সাদা পথিক” ছাড়াও ভয়ানক কিছু আছে। এই সপ্তাহের Estrogen and Progesterone মোটামুটি পাগলের মত দিক-বেদিক ছোটাছুটি করে। ফলাফল ভয়াবহ মুড সুইং। রাগ, কান্না, খিটখিট মেজাজ, depression, fatigue, ব্যথা – সবই হয় বাঁধনছাড়া। এই সময় সব কিছুই অসহ্য লাগে। বিশ্বাস করুন আর নাই করুন অনেক মেয়ের মধ্যে আত্নহত্যার ভাবনাও আসে!

তো এখন চিন্তা হলো সপ্তাহ মানে কি সাত দিন? আর প্রথম সপ্তাহ কখন শুরু হয়? মাসের প্রথম দিন থেকে কি? না ব্যাপারটা এমন নয়। প্রথম সপ্তাহ শুরু হয় Menstrual cycle শেষ হওয়ার পরদিন থেকে। এখানে সপ্তাহের হিসাবে একজন মেয়ের সাথে অন্যজন মেয়ের পার্থক্য হতে পারে। মোটামুটি ৫ থেকে ৭ দিন ধরে নেওয়া যায়।

আপনার করণীয় : ( ছেলে মেয়ে সবাইকেই বলছি)
আপনার প্রিয় মানুষটি Estrogen and Progesterone এর ফুটবল খেলায় বলের মত পিষে যাচ্ছে, একটু পাশে দাঁড়ান। এই প্রিয় মানুষটি হতে পারে আপনার মা, বোন, বান্ধবী, বউ অথবা প্রেমিকা। যেহেতু এই হরমোন এর উত্থান-পতন মোটামুটি ৪৫ – ৪৭ বছর এর পর বন্ধ হয়ে যায়, তাই হয়ত মার জন্য খুব বেশিদিন সাহায্য ও লাগবে না। আপনি মাকে অনেক ভালবাসেন, এই সময়টা আর একটু বেশি ভালবাসুন, আপনার বোন এর সাথে আপনার খুনসুটি লেগেই থাকে, এই সময়টা তে জানিয়ে দিন যে সে পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ বোন। আপনার সহধর্মিণী কে আর ও একটু সাপোর্ট দিন, তাকে বলুন আপনি কত ভাগ্যবান তাকে পেয়ে। বান্ধবীটিকে বলতে ভুলবেন না যে সে কত ভালো!! বিনিময়ে যদি খিটখিটে মেজাজ এর বকা পান একটু মেনে নিন, তাও হাসিমুখে বলুন “তুমিই সেরা”। একটু ধৈর্য, বিনিময়ে প্রিয় মানুষের মুখের হাসি। এটাতো খুবই সুন্দর ডিল, তাই না??

আর মেয়েরা, এই মুড সুইং নিয়ে অপরাধবোধে ভোগার কিছুই নেই। এটা স্রষ্টা প্রদত্ত!!! খুবই সাধারণ বিষয়! একটি ছোট অনুরোধ – এটা পড়ে যদি একজন ও সচেতন হয়, তাহলে প্লিজ পাশের মানুষটিকে সচেতন করুন।

বি.দ্র : অতি সুশীল মানুষজন দয়া করে আমার নির্লজ্জতা নিয়ে প্রশ্ন তুলবেন না। ট্যাবু ভাঙার জন্যই এটা লিখেছি আমি।

মন্তব্য করুন
Advertisement
অর্থনৈতিক বৈষম্যজনিত চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় বিশ্ব
মতামত3 days ago

অর্থনৈতিক বৈষম্যজনিত চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় বিশ্ব | রায়হান আহমেদ

কবি বীরেন মুখার্জী : প্রদীপ্ত পঞ্চাশ
শুভ জন্মদিন2 weeks ago

কবি বীরেন মুখার্জী : প্রদীপ্ত পঞ্চাশ

মামুন সারওয়ারের চারটি গ্রন্থ
সাহিত্য জগৎ3 weeks ago

বইমেলায় মামুন সারওয়ারের চারটি বই

মেলায় প্রতিভা রানীর তিন বই
সাহিত্য জগৎ3 weeks ago

বইমেলায় প্রতিভা রানী কর্মকারের তিনটি বই

বড়ো উৎসব
সাহিত্য জগৎ3 weeks ago

 বাঙালির কবিতা উৎসব

মেলায় ১০০ শব্দের গল্প সংকলনের দ্বিতীয় খণ্ড
সাহিত্য জগৎ3 weeks ago

বইমেলায় ১০০ শব্দের গল্প সংকলনের দ্বিতীয় খণ্ড

বইমেলায় তন্ময় মণ্ডলের ‘পালক জীবন’
সাহিত্য জগৎ3 weeks ago

বইমেলায় তন্ময়ের তৃতীয় ‘পালক জীবন’

বইমেলায় আপন অপুর ‘ফুটল হাসি সবার মুখে’
সাহিত্য জগৎ3 weeks ago

 আপন অপুর ‘ফুটল হাসি সবার মুখে’

অন্যান্য4 weeks ago

দেশিয় শিল্পীরা এখন চলচ্চিত্র দেখে না, ওদের বয়কট করুন (ভিডিওসহ) – শামীমুল ইসলাম শামীম

জয়া আহসান। ছবি : সংগৃহীত
বাংলা সিনেমা4 weeks ago

সার্কাস দেখাবেন জয়া আহসান!

অন্যান্য4 weeks ago

দেশিয় শিল্পীরা এখন চলচ্চিত্র দেখে না, ওদের বয়কট করুন (ভিডিওসহ) – শামীমুল ইসলাম শামীম

মুনমুন। ছবি: সংগৃহীত
তারকা গসিপ4 weeks ago

আমাকে সবাই অশ্লীল সময়ের নায়িকা বলে, বিষয়টি ঠিক না : মুনমুন

নিজেকে একজন ভালো অভিনয়শিল্পী হিসেবে দেখতে চান সেতু হায়দার
অন্যান্য4 weeks ago

‘ধোঁকা খেয়ে শক্ত হয়েছি’

মেলায় ১০০ শব্দের গল্প সংকলনের দ্বিতীয় খণ্ড
সাহিত্য জগৎ3 weeks ago

বইমেলায় ১০০ শব্দের গল্প সংকলনের দ্বিতীয় খণ্ড

অপু বিশ্বাস ও শাকিব খান। ছবি : সংগৃহীত
বাংলা সিনেমা4 weeks ago

কলকাতায় অপু বিশ্বাস, সঙ্গে শাকিব খান!

মেলায় প্রতিভা রানীর তিন বই
সাহিত্য জগৎ3 weeks ago

বইমেলায় প্রতিভা রানী কর্মকারের তিনটি বই

মামুন সারওয়ারের চারটি গ্রন্থ
সাহিত্য জগৎ3 weeks ago

বইমেলায় মামুন সারওয়ারের চারটি বই

শাকিব খান ও শবনম বুবলী। ছবি : সংগৃহীত
বাংলা সিনেমা4 weeks ago

অপু বিশ্বাসের পর শবনম বুবলীকে নিয়ে চলচ্চিত্র প্রযোজনায় শাকিব খান

জয়া আহসান। ছবি : সংগৃহীত
বাংলা সিনেমা4 weeks ago

সার্কাস দেখাবেন জয়া আহসান!

ছোটপর্দা4 weeks ago

ক্যাফে লাভ শর্ট ফিল্মে – মানতাসা

শাকিব খান ও রোদেলা জান্নাত। ছবি : ইউটিউভ
বাংলা সিনেমা2 months ago

শাকিব খান- রোদেলা জান্নাতের চুমুর দৃশ্য একদিনেই ভাইরাল (ভিডিও)

সোনিয়া খান। ছবি : ফেসবুক
অন্যান্য2 months ago

‘নায়িকা’ হলেন সোনিয়া খান

ইত্যাদিখ্যাত কণ্ঠশিল্পী আকবরের নতুন গান
সুরের মূর্ছনা2 months ago

ইত্যাদিখ্যাত কণ্ঠশিল্পী আকবরের নতুন গান

শাহরুখ-কন্যা সুহানা খান। ছবি : ইন্টারনেট
বলিউড2 months ago

পানির নীচে কার সঙ্গে শাহরুখ-কন্যা সুহানা! (ভিডিও)

গুলশান-বনানীর পারিবারিক জীবন নিয়ে শর্টফিল্ম 'অপরাধী'
অন্যান্য2 months ago

গুলশান-বনানীর পারিবারিক জীবন নিয়ে শর্টফিল্ম ‘অপরাধী’

সৌদি আরবের পূর্বাঞ্চলের মরুভূমিতে বন্যা। ছবি: সংগৃহীত
রূপালী আলো4 months ago

সৌদি আরবের মরুভূমিতে বন্যা! (ভিডিও)

বিয়ের প্রথম রাতে নারী-পুরুষ উভয়েই মনে রাখবেন যে বিষয়গুলো
রূপালী আলো4 months ago

বিয়ের প্রথম রাতে নারী-পুরুষ উভয়েই মনে রাখবেন যে বিষয়গুলো

আরমান আলিফ
রূপালী আলো5 months ago

সন্দেহ ডেকে আনে সর্বনাশ : আরমান আলিফ

সালমান শাহকে নিয়ে সেই গান প্রকাশ হল
রূপালী আলো6 months ago

সালমান শাহকে নিয়ে সেই গান প্রকাশ হল, পরীমনির প্রশংসা

পাকিস্তানের ক্যাপিটাল টিভি চ্যানেলে প্রচারিত টকশোর স্ক্রিনশট। ছবি: সংগৃহীত
রূপালী আলো7 months ago

সুইডেন নয়, পাকিস্তান এখন বাংলাদেশ হতে চায় (ভিডিও)

সর্বাধিক পঠিত

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : বীরেন মুখার্জী
হেড অব মার্কেটিং : দীনবন্ধু রায়
প্রকাশক : রামশংকর দেবনাথ
বিভাস প্রকাশনা কর্তৃক ৬৮-৬৯ প্যারীদাস রোড, বাংলাবাজার, ঢাকা-১১০০ থেকে প্রকাশিত।
ফোন : +88 01687 064507
ই-মেইল : rupalialo24x7@gmail.com
© ২০১৭ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | রূপালীআলো.কম